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孩子注意力太差怎么办?你可以教他这么做

时间:2022-01-12 18:26 来源: 作者: admin 点击:

  很多家长都在烦恼,自己家的孩子太好动,总是贪玩,一刻也不能安静坐下来,吃个饭都要绕着跑。孩子注意力太差,以后学习可怎么办呀?尤其是在信息发达的今天,越来越多的家长开始关注孩子的注意力,都希望能达到更好水平。

  对此,广东省妇幼保健院康复科医师余楚岚指出,家长首先要做的,是判断孩子注意力水平以及存在的相关问题。

  ★注意广度,也就是注意的范围,是指在视线、听觉、触觉等五官下对外界环境的敏感程度。这种敏感性对于孩子并非只是坏事,很多时候可以帮助孩子避开危险。

  余楚岚医师介绍,专注力水平受到多方面因素的影响。不同年龄的注意专注水平不同,随着年龄可以出现专注力的逐步提高。当然,也会受到五感、身体素质、外在环境的影响。因此,注意专注水平,不能单一从孩子能力上找问题,在训练上也要注意上述因素。

  父母可以给孩子读一个小故事,没有绘本或卡片支撑,只让孩子认真听。让孩子在听到“动物”或“某一个字”的时候拿一个小星星。读完这个故事,父母可以和孩子一起数究竟有多少个,如果星星数目正确,可以奖励孩子一颗糖。

  以上提及的“故事”“动物或某一个字”“星星”“糖”都是可以依据孩子的实际情况进行调整。

  给孩子准备一张图片,图片内应涵盖多种不同的信息,给孩子阅读。在指定的时间内,将一类的物品都圈出来,统计有几个。计时5分钟。父母负责检查圈定内容有没有错误,遗漏少于2个,可以获得一个奖励。

  以上提及的“图片”“信息”“计时”“物品”“遗漏少于2个”“奖励”都是可以依据孩子的实际情况进行调整。

  给孩子一个乒乓球拍,上面放一个乒乓球。让孩子维持乒乓球在乒乓球拍上1分钟,成功计1分,满10分可以兑换一个玩具。

  以上提及的“乒乓球”“1分钟”“计分”“玩具”都是可以依据孩子的实际情况进行调整。

  相信很多家长都看出来训练的套路了,其实在注意力训练的过程中,很多生活中的操作都是可以用作训练内容的。但是余楚岚医师提醒各位家长,在训练中应适当给予孩子鼓励或奖励。具体选择是鼓励还是奖励,每次给还是满几次给,需要有一个循序渐进的过程。一般早期的奖励相对容易获得,建议孩子主观能动性;后期则要逐步加深难度,以免成为孩子“刷分”的法宝。

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